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Whey Protein para que serve e onde comprar

Quer ganhar massa corporal e ter aquele corpo sarado que você tanto sonha, chegou a hora de contar com a ajuda dos suplementos alimentares, conheça o Whey Protein e seus beneficios.


Whey Protein é um suplemento alimentar de rápida absorção para quem deseja ter um corpo sarado para quem pratica exercícios físicos, e para quem faz musculação sabe o quanto é importante o uso correto dos suplementos alimentares, pois os mesmos fornecem ao corpo nutrientes necessários para a recuperação do corpo e o preparo para a próximas séries de exercícios.

 

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Nesse artigo você ficara sabendo para que serve o Whey Protein e onde comprar.


O que é Whey Protein?


Como já foi dito o Whey Protein é um poderoso suplemento alimentar Indicado a pessoas que praticam atividades físicas diariamente e exigem do corpo, muita força e energia, também são considerados a melhor fonte de proteínas. O Whey Protein, tem a função complementar e tornar a alimentação mais adequada para alcançar os objetivos, na saúde e na estética.


Como Tomar Whey Protein?


O mais indicado é que você tome o Whey Protein depois de praticar os seus exercícios físicos na academia por exemplo, outra opção é tomar de manha antes de qualquer refeição já que passamos um grande período de tempo sem se alimentar, então nada melhor do que a Whey Protein e sua rápida absorção.


A ingestão vem indicado na embalagem mas essa indicação pode variar de pessoa para pessoa, mas em média 2gr a 3gr de proteína para cada quilo de peso (kg), mas, não se esqueça, esse é o valor já incluindo a ingestão de proteína da alimentação habitual, ou seja, precisa considerar o seu leite e queijo da manhã, o franguinho do almoço e o bife da noite, por exemplo. Ele pode ser misturado na água, no leite, batido com frutas, shakes, fazer tipo panqueca entre outras opções pois hoje em dia existe até sorvete elaborado com ele para que você veja várias formas de aproveitar o Whey Protein e colocá-lo em sua dieta.

 

Benefícios do Whey Protein


Os benefícios são inúmeros, pois ele estimula o funcionamento do sistema imunológico. Grande valor biológico e rápida absorção fazendo efeito em um pequeno intestino, diferente de outros suplementos alimentares que iniciam a digestão no estômago. Promove maior retenção de nitrogênio, ou seja, o crescimento muscular. Ele também possui ação antioxidante, fortalece o sistema imunológico e reduz as dores nos músculos e que sentimos logo após os treinos. E outro fator que é essencial no Whey Protein, é sua rápida absorção, isso é de fundamental importância para quem faz uso dessa proteína para hipertrofia na musculação.


Efeitos colaterais do Whey Protein


Bem como qualquer tipo de medicação os suplementos alimentares ele também necessita de acompanhamento seja de um nutricionista ou um preparador físico para que você saiba tudo sobre os efeitos colaterais que esse suplemento pode trazer, mas geralmente os efeitos colaterais só aparecem caso você faça mal uso desse suplemento. Whey Protein pode ser tomado tranquilamente, desde que do jeito certo. Nenhum dos efeitos colaterais do Whey Protein aparece se a ingestão de proteína do soro do leite ou outro tipo é feita corretamente.


O principal fator de risco relacionadas a doenças por causa de suplementos alimentares é a falta de conhecimento sobre as necessidades nutricionais do corpo.


Um dos efeitos colaterais que podem aparecer quando você faz uso desse suplemento é:


- Sonolência;
- Problemas com a pressão arterial;
- Problemas nos fígados os rins;
 - Alergias a lactose, pois ele é extraído do soro do leito, por isso se você for alérgico não poderá tomar.

 

Esses são uns dos efeitos colaterais mais graves porém menos frequentes, pois esses efeitos só aparecem caso você não use corretamente como já foi dito, por isso a importância do acompanhamento de um profissional.


Onde comprar Whey Protein?


Existem muitos tipos diferentes de Whey Protein cada formula e tamanho tem um valor diferentes mas todos eles você pode encontrar na loja online do “Corpo Perfeito e recomendo muito que você compre lá por vários motivos:


1- É uma loja grande com muitas variedades de produtos e suplementos;
2- Todos os produtos são com garantia e originalidade;
3- Entrega rápida (você pode saber com mais precisão na página do seu produto mas em média é 7 dias uteis);
4- O frete é grátis para compras a cima de R$49,00;
5- Todas as compras podem ser feitas em até 12x SEM JUROS;
6- Muitos produtos da loja sempre estão com promoções ou descontos.

 

Para COMPRAR seu Whey Protein acesse o link a baixo:

 

 

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